赵卓娜拥有一头令人羡慕的秀发，经常被问到怎样保养头发，因为经常拍戏上节目，做发型的时候总是涂抹发蜡、摩斯，这些都是非常损害头发的，她更是有自己一套“护发经”，“想要头发美丽之前，我们先仔细想想问问自己：你有没有真的爱你的头发？你是不是为了美丽而让它饱受折磨？其实世界上最好的护理产品就是：爱护。
我一直都认为天然的永远是最好的！所以不要轻易去染它烫它，这样比你做任何护理都管用！” 头部按摩可以促进血液循球，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康。洗发时也要进行头部按摩，水浸湿头发后，将洗发剂涂在头发上，用手指肚象按摩似地揉洗。用第一次洗发剂用量的一半进行二次清洗，洗好后用清水反复漂洗，直至头发上彻底没有洗发剂为止。
“我非常热爱自己的头发。洗澡的时候做发膜，因为有水蒸汽，会起到事半功倍的效果。洗完头发一定要吹干，像我的头发很长也不能偷懒，否则很容易有头皮屑。吹到八成干的时候涂精油护理，涂到发尾，头发会又顺又亮。”头发除了对美丽有至关重要的作用外，赵卓娜对头发还有另外一层理解，“看头发可以看出一个人的性格。头发不做过多修饰会说明人的性格向往简单，烫染是希望自己张扬。发型对服装搭配也很重要。”
