“ 演员和主持我都非常喜欢，拍戏可以体验不同的人生，每部戏演完都经历了一段不一样的故事。主持有一种安稳安定的感觉，而且我很享受在舞台上或者镜头前的感觉。”在影视剧里，赵卓娜经常扮演温和而执着的女孩，例如《仙剑奇侠传3》里的 “仙女姐姐”，执着于自己的爱情。她的性格里简单，自然，真诚正是和这些角色非常接近，她欣赏有大智慧善良的女人。
每天工作很辛苦，赵卓娜非常喜欢上开心网和朋友们交换真心话，因为全国各地跑，朋友们常常不能见面，用这个方法可以问候朋友，知道他们在做什么，关心什么，得到交流和放松。“回到家卸了妆，我有时已经很累，可能很少和朋友们联系，其实我很关心大家，所以用网络跟外地的朋友沟通。”在演艺圈里心态非常的重要，有一个良好的心态，其实就成功了一半， 赵卓娜不工作的时候把时间留给自己充电，以及邀请好朋友到家里吃饭，关于未来，她说“我要以轻松的状态面对工作。”
